كريب
فطائر فرنسية رقيقة جداً يمكن حشوها بمكونات حلوة أو مالحة — متعددة الاستخدامات إلى حد لا نهائي.
- المجموع
- 30 دقيقة
- التحضير
- 10 دقائق
- طبخ
- 20 دقيقة
- تقدم لـ
- 8
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 140 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
مقلاة غير لاصقة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 140
- البروتين
- 5g
- الكربوهيدرات
- 18g
- دهن
- 6g
- الألياف
- 0g
بروتين 14%49% من الكربوهيدراتدهن 37%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
