كارنيتاس (نسخة 165-دقيقة)
كتف خنزير مطهو ببطء ليصبح مقرمشًا من الخارج وطريًا من الداخل.
- المجموع
- 2 ساعتان 45 دقيقتان
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 2 ساعتان 30 دقيقتان
- تقدم لـ
- 8
- الصعوبة
- صلب
- لكل حصة
- 420 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
إناء هولندي
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 420
- البروتين
- 38g
- الكربوهيدرات
- 1g
- دهن
- 30g
بروتين 36%1% من الكربوهيدراتدهن 63%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
