카르니타스 (165 분 버전)
겉은 바삭하고 속은 부드러운 느리게 조린 돼지 어깨살.
- 총 소요 시간
- 2 시간 45 분
- 준비
- 15 분
- 조리
- 2 시간 30 분
- 인분
- 8
- 난이도
- 단단하게
- 1 인분 기준
- 420 kcal
재료
인원 수
장비
네덜란드식 오븐
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 420
- 단백질
- 38g
- 탄수화물
- 1g
- 기름
- 30g
단백질 36%탄수화물 1%지방 63%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.
