مكسيكي · حساء

Pوزوليه أحمر

حساء مكسيكي غني بالنكهة من الذرة واللحم الخنزير في مرق فلفل أحمر، مزيّن بملفات طازجة.

المجموع
2 ساعتان 30 دقيقتان
التحضير
30 دقيقة
طبخ
2 ساعتان
تقدم لـ
8
الصعوبة
متوسط
لكل حصة
380 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة عامة لـ بوزولو الأحمر، وليس لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: تي. تسنغ · CC BY 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال

المعدات

خلاط، قدر كبير

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
380
البروتين
28g
الكربوهيدرات
32g
دهن
16g
الألياف
6g

بروتين 29%33% من الكربوهيدراتدهن 38%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

مكسيكي · بوزولي · لحم خنزير · ذرة · شوربة · حار · تقليدي · حفلة

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: