ไก่ทอดเกาหลี
ปีกไก่ทอดสองครั้งเคลือบซอสโกชูจังรสหวานเผ็ด
- เวลาทั้งหมด
- 50 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 30 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 480 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อลึก, เทอร์มอมิเตอร์
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 480
- โปรตีน
- 28g
- คาร์โบไฮเดรต
- 24g
- ไขมัน
- 30g
โปรตีน 23%คาร์โบไฮเดรต 20%ไขมัน 56%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
