Суп из чечевицы
Насыщенный суп из красной чечевицы с тмином, лимоном и шпинатом.
- Общее время
- 40 мин
- Подготовка
- 10 мин
- Готовить
- 30 мин
- Порций
- 6
- Сложность
- Легко
- На порцию
- 240 ккал

Ингредиенты
Порции
Инвентарь
котелок
Метод
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 240
- Белок
- 14g
- Углеводы
- 34g
- Жир
- 4g
- Клетчатка
- 10g
Белка 25%Углеводов 60%Жиры 16%
Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.
Чего-то не хватает?
Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками:





