Lentensop
Heerlijke rode linzensoep met komijn, citroen en spinazie.
- Totale tijd
- 40 min
- Voorbereiden
- 10 min
- Koken
- 30 min
- Porties
- 6
- Moeilijkheidsgraad
- Eenvoudig
- Per portie
- 240 kcal
Ingrediënten
Porties
Keukengerei
pot
Methode
Voeding per portie
- Calorieën
- 240
- Eiwit
- 14g
- Koolhydraten
- 34g
- Vet
- 4g
- Vezels
- 10g
Eiwit 25%Koolhydraten 60%Vet 16%
Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.
Iets vergeten?
Loop je halverwege een recept een ingrediënt kwijt? Deze vervangingen hebben verhoudingen en notities:
