Chińskie · Danie główne

syczuańskie tofu Ma Po

Ostra, mrowiąca potawa z tofu, mielonego mięsa, fermentowanych bobów i pieprzu syczuańskiego.

Czas całkowity
25 min
Przygotowanie
10 min
Gotuj
15 min
Ilość porcji
4
Trudność
Średni
Na porcję
260 kcal
Ilustracja ze składników tego przepisu; zdjęcie Sichuan Ma Po Tofu w ogólnym zarysie, a nie tego konkretnego przepisu. Zdjęcie: ZhengZhou · CC BY-SA 4,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

  • Zamień
  • Zamień
  • Zamień

Ekwipunek

wok

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
260
Białko
16g
Węglowodany
6g
Tłuszcz
18g

Białko 26%10% węglowodanówTłuszcz 65%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

tofu · syczuańska · ostra · mrowiąca · chińska

Czegoś brakuje?

Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki: