Κινέζικα · Κύριο πιάτο

Μου Σου Χοιρινό

Σοτέ παϊδάκι, μανιτάρια και λαχανικά τυλιγμένα σε λεπτές πίτες με σάλτσα χόισιν.

Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
Προετοιμασία
20 λεπτά
Μαγειρέψτε
12 λεπτά
Μερίδες
4
Δυσκολία
Μεσαίο
Κατά μερίδα
420 kcal
Σχεδίαση από τα υλικά της συνταγής· φωτογραφία του Moo Shu Pork γενικά, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Υnotswim στο English Wikipedia · Δημόσιος τομέας, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

Εξοπλισμός

wok

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
420
Πρωτεΐνη
24g
Υδατάνθρακες
34g
Λιπαρά
20g

Πρωτεΐνη 23%Υδατάνθρακες 33%Λίπος 44%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

pork · chinese · stir fry · mushrooms · pancake

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: