بديل للمكونات

ماذا يمكنني استخدام بدلاً من كريمة الحليب؟

الزبادي اليوناني (عادي)، كريمة فريش، واللبنة هي أسهل البدائل. أدناه: 7 خيارات مع الكمية الصحيحة للاستخدام، وما يتغير في الطبق، وأي الأنظمة الغذائية تناسبها.

كريمة الحليب على اليسار، والزبادي اليوناني (عادي) على اليمين

الإجابة السريعة

لبن يوناني (عادي). استخدمي نفس الكمية. أفضل بديل. نفس النكهة الحامضة والقوام.

تعديل: تعمل بنسبة 100% بشكل متبادل.

  1. لبن يوناني (عادي)

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    أفضل بديل. نفس النكهة الحامضة والقوام.

    نكهة
    نفس النكهة الحامضة.
    القوام
    متطابق.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    تعمل بنسبة 100% بشكل متبادل.
    الأفضل لـ
    الصلصات، التوابل، الخبز

    قليل الدسم

  2. كريم فريش

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    أغنى، أقل حموضة. من نفس عائلة الثقافة.

    نكهة
    خفيف، أقل حموضة.
    القوام
    أكثر سمكًا.
    الرطوبة
    أقل — أعلى في الدهون.
    تعديل
    قد تتخثر عند الغليان — أضيفيها في النهاية.
    الأفضل لـ
    الصلصات، التوابل، الحساء
  3. لبنه

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    زبادي مصفى. أكثر قواماً، وأحلى حموضة.

    نكهة
    منعشة.
    القوام
    same as cream cheese.
    الرطوبة
    منخفض جداً.
    تعديل
    يمكن تخفيفها برشة حليب إذا لزم الأمر.
    الأفضل لـ
    الغمسات، التغميسات، الصلصات القابلة للملعقة
  4. كريمة الحليب بالكاكاو

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    كاجو منقوع + ليمون + خل التفاح.

    نكهة
    منعشة.
    القوام
    ناعمة، سميكة.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    اخلطي بسرعة عالية 2+ دقيقتين. أضيفي الماء لتخفيف القوام.
    الأفضل لـ
    تاكو نباتي، بطاطس مخبوزة

    نباتي · خالٍ من منتجات الألبان

  5. زبادي جوز الهند

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    زبادي جوز الهند السميك. نكهة جوز الهند الخفيفة.

    نكهة
    جوز الهند الخفيف.
    القوام
    سماكة، ناعمة.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    استخدمي الدسم الكامل، غير المنكه فقط.
    الأفضل لـ
    الخبز النباتي، التوابل

    نباتي · خالٍ من منتجات الألبان

  6. زبادي مخيض

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    أرق — جيد للخبز، وليس للغمسات.

    نكهة
    نفس النكهة الحامضة.
    القوام
    أرق بكثير.
    الرطوبة
    مرتفع — قلل السوائل.
    تعديل
    الأفضل في الخبز السريع والفطائر.
    الأفضل لـ
    للخبز فقط — ليس للغمسات
  7. التوفو الحريري + الخل

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    اخلطي حتى تصبح ناعمة + 1 ملعقة طعام خل لكل كوب.

    نكهة
    محايد، مع نكهة حامضة من الخل.
    القوام
    ناعمة، قليلاً رخوة.
    الرطوبة
    أعلى — صفي بعض الماء.
    تعديل
    أضف 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون لمحاكاة حموضة الكريمة الحامضة.
    الأفضل لـ
    غمسات نباتية، خبز نباتي

    نباتي · خالٍ من منتجات الألبان

أسئلة شائعة

ما هو أفضل بديل لكريمة الحليب؟

الزبادي اليوناني (عادي) هو أقرب بديل. استخدمي نفس الكمية. أفضل بديل. نفس النكهة الحامضة والقوام.

ما هو بديل الزبادي الحامض النباتي؟

خيارات نباتية جيدة هي: كريمة الحليب بالكاكاو، زبادي جوز الهند، والتوفو الحريري مع الخل.

ما هو بديل كريمة الحليب الخالي من منتجات الألبان؟

خيارات خالية من منتجات الألبان جيدة هي: كريمة الحليب بالكاكاو، زبادي جوز الهند، والتوفو الحريري مع الخل.

كم يجب أن أستخدم بدلاً من كريمة الحليب؟

يعتمد ذلك على البديل. الزبادي اليوناني (عادي): استخدمي نفس الكمية. كريمة فريش: استخدمي نفس الكمية. اللبنة: استخدمي نفس الكمية.

وصفات تستخدم كريمة الحليب

ضبط الكمية حسب وصفتك

أدخل الكمية التي تحتاجها وستقوم أداة الاستبدال بحساب الكمية الدقيقة. أو اسأل الشيف كيف سيؤثر التبديل على طبقك.