تاكو الفول الأسود
تاسو بيزان أسود مدخن مع سلطة الملفوف وكريمة الليمون.
- المجموع
- 25 دقيقة
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 340 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
مقلاة عميقة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 340
- البروتين
- 14g
- الكربوهيدرات
- 48g
- دهن
- 10g
- الألياف
- 12g
بروتين 17%57% من الكربوهيدراتدهن 27%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
