Mexicaans · Hoofdgerecht

Black Bean Tacos

Rookige bonentacos met koolsalade en limoencreme.

Totale tijd
25 min
Voorbereiden
15 min
Koken
10 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Eenvoudig
Per portie
340 kcal
Illustratie van de ingrediënten van dit recept; foto van bonentacos in het algemeen, niet van dit specifieke recept. Foto: Larry Miller · CC BY-SA 2,0, via Wikimedia Commons. Alle fotocredits

Ingrediënten

  • Vervangen
  • Vervangen
  • Vervangen

Keukengerei

koekenpan

Methode

Voeding per portie

Calorieën
340
Eiwit
14g
Koolhydraten
48g
Vet
10g
Vezels
12g

Eiwit 17%Koolhydraten 57%Vet 27%

Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.

tacos · vegetarisch · bonen · snel · budgetvriendelijk

Iets vergeten?

Loop je halverwege een recept een ingrediënt kwijt? Deze vervangingen hebben verhoudingen en notities: