멕시코 · 메인 요리

검은콩 타코

양배추 슬로와 라임 크레마를 곁들인 훈제 검은콩 타코.

총 소요 시간
25 분
준비
15 분
조리
10 분
인분
4
난이도
쉬움
1 인분 기준
340 kcal
이 레시피의 재료에서 영감을 받은 일러스트레이션; 검은콩 타코 일반 사진 (이 레시피의 사진은 아님). 사진: Larry Miller · CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

프라이팬

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
340
단백질
14g
탄수화물
48g
기름
10g
식이섬유
12g

단백질 17%탄수화물 57%지방 27%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

타코 · 채식 · 콩 · 빠른 · 예산-friendly

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