Мексиканский · Основное блюдо

Тако с чёрной фасолью

Дымные тако с черной фасолью, капустным салатом и лаймовым кремом.

Общее время
25 мин
Подготовка
15 мин
Готовить
10 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
340 ккал
Иллюстрация ингредиентов этого рецепта; фото тако с черной фасолью в целом, а не этого конкретного рецепта. Фото: Ларри Миллер · CC BY-SA 2,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

сковорода

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
340
Белок
14g
Углеводы
48g
Жир
10g
Клетчатка
12g

Белка 17%Углеводов 57%Жиры 27%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

тако · вегетарианское · фасоль · быстро · бюджетно

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: