إج فو يونغ
فطيرة بيض صينية هوائية مع براعم الفاصوليا والبصل، والروبيان أو اللحم.
- المجموع
- 18 دقيقة
- التحضير
- 10 دقائق
- طبخ
- 8 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 280 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
مقلاة عميقة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 280
- البروتين
- 18g
- الكربوهيدرات
- 4g
- دهن
- 20g
بروتين 27%6% من الكربوهيدراتدهن 67%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
