地中海风味 · 主菜

地中海烤海鲈鱼

整条烤海鲈鱼配柠檬、橄榄油和新鲜香草。

总时长
35 分钟
准备
15 分钟
烹饪
20 分钟
份数
2
难度
中等
每份
320 千卡
此食谱食材的插图;地中海烤海鲈鱼的通用照片,并非本食谱专用。照片: Peter O'Connor aka anemoneprojectors · CC BY-SA 2.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

烤架、宽铲

做法

每份营养信息

卡路里
320
蛋白质
42g
碳水化合物
3g
脂肪
16g
膳食纤维
0g

蛋白质 52%碳水化合物 4%脂肪含量44%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

地中海 · 鱼类 · 烤制 · 健康 · 海鲜 · 简单

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: