Bouillabaisse
Món hầm cá Marseille với nghệ tây, thì là và rouille.
- Tổng thời gian
- 1 giờ 10 phút
- Chuẩn bị
- 30 min
- Nấu
- 40 min
- Số khẩu phần
- 6
- Độ khó
- Cứng
- Mỗi phần
- 320 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
stockpot → nồi hầm
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 320
- Protein
- 32g
- Chất bột đường
- 14g
- Chất béo
- 10g
- Chất xơ
- 2g
Protein 47%Carbs 20%Chất béo 33%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
