Francuski · Zupa

Bouillabaisse

Gulasz morsk z Marsylii ze szafranem, koprem włoskim i rouille.

Czas całkowity
1 godz. 10 min
Przygotowanie
30 min
Gotuj
40 min
Ilość porcji
6
Trudność
Twardy
Na porcję
320 kcal
Ilustracja ze składników tego przepisu; zdjęcie Bouillabaisse ogólnie, nie tego przepisu. Zdjęcie: Slastic · na licencjach CC BY 3,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

  • Zamień
  • Zamień

Ekwipunek

garnek na bulion

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
320
Białko
32g
Węglowodany
14g
Tłuszcz
10g
Błonnik
2g

Białko 47%20% węglowodanówTłuszcz 33%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

francuski · owoce morza · gulasz · szafran

Czegoś brakuje?

Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki: