Spring Rolls (เวอร์ชัน 25 นาที)
โรลทอดกรอบยัดไส้ด้วยผักและวุ้นเส้น
- เวลาทั้งหมด
- 25 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 5 นาที
- เสิร์ฟ
- 8
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 220 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อลึก, กระดาษเช็ดมือ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 220
- โปรตีน
- 4g
- คาร์โบไฮเดรต
- 26g
- ไขมัน
- 10g
โปรตีน 8%คาร์โบไฮเดรต 50%ไขมัน 43%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
