สปาเก็ตตี้ คาร์โบนาร่า
เมนูพาสต้าโรมันเข้มข้น ทำจากไข่ พาร์เมซานเชดดาร์ กวานชiale และพริกไทยดำ ไม่ต้องใส่ครีม
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- ปรุง
- 20 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 520 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อใบใหญ่, กระทะ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 520
- โปรตีน
- 22g
- คาร์โบไฮเดรต
- 45g
- ไขมัน
- 28g
- ใยอาหาร
- 2g
โปรตีน 17%คาร์โบไฮเดรต 35%ไขมัน 48%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
