เพสโต อัลลา เจโนเวเซ
เปสโตโหระพาสดจากเจนัว ทำแบบดั้งเดิมด้วยครกและสากเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
- เวลาทั้งหมด
- 20 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 5 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 290 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ครกและสาก
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 290
- โปรตีน
- 8g
- คาร์โบไฮเดรต
- 3g
- ไขมัน
- 28g
- ใยอาหาร
- 1g
โปรตีน 11%คาร์โบไฮเดรต 4%ไขมัน 85%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
