สลัดคาเปรเซ
สลัดคาเปรเซ่แบบคลาสสิกของอิตาลี พร้อมมะเขือเทศสุก มอสซาเรลลาสด และโหระพา ราดด้วยบาลซามิกและน้ำมันมะกอก
- เวลาทั้งหมด
- 10 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 260 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 260
- โปรตีน
- 14g
- คาร์โบไฮเดรต
- 8g
- ไขมัน
- 20g
- ใยอาหาร
- 2g
โปรตีน 21%คาร์โบไฮเดรต 12%ไขมัน 67%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
