जापानी · मुख्य पाक

तेम्पुरा

हल्का, क्रिस्पी जापानी बेटर और तला हुआ झींगा और सब्जियां — राज़ है बर्फ जैसा ठंडा बेटर।

कुल समय
45 मिनट
तैयारी
25 मिनट
पकाएं
20 मिनट
सेव्स
4
कठिनाई
कठोर
प्रति सर्विंग
360 kcal
इस रेसिपी की सामग्री से चित्रण; टेम्पुरा का सामान्य फोटो, इस रेसिपी का नहीं। फोटो: याको* · CC BY 2.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

गहरा बर्तन, तार की रैक

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
360
प्रोटीन
18g
कार्ब्स
32g
चर्बी
20g
फाइबर
2g

प्रोटीन 19%कार्बोहाइड्रेट 34%चर्बी 47%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

जापानी · टेम्पुरा · तला हुआ · झींगा · सब्जियां · क्रिस्पी

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: