Τιραμισού
Το αγαπημένο γλυκό της Ιταλίας χωρίς ψήσιμο, με στρώματα από μπισκότα σαβαγιάρντι βουτηγμένα σε espresso και κρέμα μακαρόνι πασπαλισμένη με κακάο.
- Συνολικός χρόνος
- 30 λεπτά
- Προετοιμασία
- 30 λεπτά
- Μερίδες
- 8
- Δυσκολία
- Μεσαίο
- Κατά μερίδα
- 380 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
σκάφος 9x13, ηλεκτρικός μίξερ
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 380
- Πρωτεΐνη
- 8g
- Υδατάνθρακες
- 38g
- Λιπαρά
- 22g
- Φυτικές ίνες
- 1g
Πρωτεΐνη 8%Υδατάνθρακες 40%Λίπος 52%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
