ทิรามิสุ
ขนมหวานอิตาเลียนยอดฮิตที่ไม่ต้องอบ มีชั้นของเลดี้ฟิงเกอร์แช่เอสเพรสโซ่และครีมมัสคาร์โปนโรยด้วยโกโก้
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 30 นาที
- เสิร์ฟ
- 8
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 380 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ถาดขนาด 9x13, เครื่องตีไฟฟ้า
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 380
- โปรตีน
- 8g
- คาร์โบไฮเดรต
- 38g
- ไขมัน
- 22g
- ใยอาหาร
- 1g
โปรตีน 8%คาร์โบไฮเดรต 40%ไขมัน 52%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
