地中海风味 · 沙拉

希腊沙拉(霍里亚蒂基)

传统希腊乡村沙拉,配有成熟番茄、黄瓜、红洋葱、橄榄和一大块菲达奶酪。

总时长
15 分钟
准备
15 分钟
份数
4
难度
简单
每份
280 千卡
本食谱食材的插图;一般希腊沙拉的照片,并非本食谱所用。照片: 用户:Jpatokal · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

  • 替换
  • 替换

厨具

大碗

做法

每份营养信息

卡路里
280
蛋白质
10g
碳水化合物
12g
脂肪
22g
膳食纤维
3g

蛋白质 14%碳水化合物 17%脂肪含量69%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

希腊 · 沙拉 · 素食 · 菲达奶酪 · 橄榄 · 健康 · 新鲜 · 夏季

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: