Середземноморський · Салат

Грецький салат (Хоріатікі)

Традиційний грецький сільський салат зі стиглими помідорами, огірком, червоною цибулею, оливками та шматком фети.

Загальний час
15 хв
Підготовка
15 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
280 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепту; фото грецького салату загалом, не цього рецепту. Фото: Користувач:Jpatokal · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

  • Замінити
  • Замінити

Обладнання

велика миска

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
280
Білок
10g
Вуглеводи
12g
Жир
22g
Клітковина
3g

Протеїну 14%17% вуглеводівЖир 69%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

грецький · салат · вегетаріанський · фета · оливки · корисний · свіжий · літній

Чогось бракує?

Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки: