지중해식 · 샐러드

그릭 샐러드 (호리아티키)

익은 토마토, 오이, 적양파, 올리브와 두툼한 페타 치즈를 넣은 전통 그리스 마을 샐러드.

총 소요 시간
15 분
준비
15 분
인분
4
난이도
쉬움
1 인분 기준
280 kcal
이 레시피의 재료 중 일부를 일러스트로 표현한 것입니다. 일반적인 그리스 샐러드 사진이며 이 레시피의 사진은 아닙니다. 사진: 사용자:Jpatokal · CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

큰 볼

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
280
단백질
10g
탄수화물
12g
기름
22g
식이섬유
3g

단백질 14%탄수화물 17%지방 69%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

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무언가 빠졌나요?

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