Meksykański · Zapiekanka

Wersja Ceviche w 20 minut

Świeża ryba marynowana w soku z limonki z cebulą, kolendrą, pomidorem i jalapeño.

Czas całkowity
20 min
Przygotowanie
20 min
Ilość porcji
4
Trudność
Średni
Na porcję
220 kcal
Ilustracja ze składników tego przepisu; zdjęcie ceviche w ogólnym ujęciu, nie z tego przepisu. Zdjęcie: Picanteria karol · CC BY-SA 4,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

  • Zamień
  • Zamień

Ekwipunek

szklana miska, nóż

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
220
Białko
28g
Węglowodany
8g
Tłuszcz
8g

Białko 52%15% węglowodanówTłuszcz 33%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

morsea · ceviche · świeży · cytrusowy · letni · przekąska

Czegoś brakuje?

Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki: