Name: Rolki wiosenne (w stylu tajskim)
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 porcji
Cuisine: tajski
Ingredients: 12 okrągłych papierów ryżowych; ½ funtów ugotowanych krewetek, przekrojonych wzdłuż; 4 uncje ryżowego makaronu, ugotowanego; 2 szklanki sałaty, liści; 1 startą marchew; ½ szklanek mięty; ½ szklanki kolendry; 3 łyżki sosu hoisin, do maczania; 1 łyżka masła orzechowego, do maczania

Rolki wiosenne (w stylu tajskim)

Świeże rolki z papieru ryżowego z krewetkami, ziołami, wermicelą i sosem orzechowym do maczania.

Czas całkowity

20 min

Przygotowanie

20 min

Ilość porcji

Trudność

Legko

Na porcję

180 kcal

Składniki

12 w kółko papier ryżowy
½ lb ugotowane krewetki, przekrojone wzdłuż
4 uncja smakowite makaron ryżowy, gotowany
2 szklanki sałata, liście
1 starta marchew
½ szklanka mięta Zamień
½ szklanka kolendra Zamień
3 łyżka sos hoisin, do maczania Zamień
1 łyżka masło orzechowe, do maczania Zamień

Ekwipunek

miska, nóż

Metoda

Pogrąż papier ryżowy w ciepłej wodzie, aż stanie się elastyczny.
Rozłóż papier płasko. Ułóż sałatę, wermicelę, krewetki, zioła, marchewkę.
Złóż boki i zwijaj ciasno.
Mieszaj sos hoisin z masłem orzechowym, aby uzyskać sos do maczania. Podawaj.

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie: 180
Białko: 10g
Węglowodany: 24g
Tłuszcz: 4g

Białko 23%56% węglowodanówTłuszcz 21%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

tajski · rolmopki · krewetki · świeże · letnie · przystawka · zdrowe

Składniki

Ekwipunek

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Czegoś brakuje?

Może Ci się też spodobać