Sostituto dell'ingrediente

Cosa si può usare al posto dello strutto?

Olio di cocco, lardo e burro sono i sostituti più semplici. Qui sotto: 3 opzioni con la quantità giusta da usare, cosa cambia nel piatto e a quali diete si adattano.

Strutto a sinistra, olio di cocco a destra

La risposta rapida

Olio di cocco. Usa la stessa quantità. Stesso contenuto di grassi 100%.

Regola: Usa quello raffinato per un sapore neutro.

  1. Olio di cocco

    Sostituzione diretta

    Usa la stessa quantità (proporzione 1:1)

    Stesso contenuto di grassi 100%.

    Sapore
    Neutro (raffinato) o di cocco (vergine).
    Consistenza
    Identico.
    Umidità
    Nessuno — uguale allo strutto.
    Regola
    Usa quello raffinato per un sapore neutro.
    Migliore per
    Qualsiasi ricetta che usa lo strutto

    vegano · senza latticini

  2. Lardo

    Sostituzione diretta

    Usa la stessa quantità (proporzione 1:1)

    Miglior grasso tradizionale per crosta di torta.

    Sapore
    Sottotono salato.
    Consistenza
    Molto sfogliato grazie alla struttura cristallina.
    Umidità
    Uguale allo strutto.
    Regola
    Usa lardo di foglia per un sapore neutro.
    Migliore per
    Per crosta di torta, tortillas, tamales
  3. Butter

    Regolazione piccola

    Usa la stessa quantità (proporzione 1:1)

    Aggiunge sapore ma ha contenuto d'acqua.

    Sapore
    Ricco.
    Consistenza
    Pasta più morbida e sfogliata.
    Umidità
    Il contenuto d'acqua influenza leggermente la cottura.
    Regola
    Il risultato sarà meno tenero/croccante — più saporito.
    Migliore per
    Per crosta di torta, biscotti

Domande frequenti

Quale è il miglior sostituto dello strutto?

L'olio di cocco è il sostituto più simile. Usa la stessa quantità. Stesso contenuto di grassi 100%.

Cosa si può usare come sostituto vegano dello strutto?

Buone opzioni vegane sono l'olio di cocco.

Cosa si può usare come sostituto senza latticini dello strutto?

Buone opzioni senza latticini sono l'olio di cocco.

Quanta quantità devo usare al posto dello strutto?

Dipende dal sostituto. Olio di cocco: usa la stessa quantità. Lardo: usa la stessa quantità. Burro: usa la stessa quantità.

Adattalo alla tua ricetta

Inserisci la quantità di cui hai bisogno e lo strumento di sostituzione calcolerà la quantità esatta. Oppure chiedi allo chef come lo scambio influenzerà il tuo piatto.