Cucina

Ricette mediterranee

16 piatti, il più veloce pronto in 15 min. Apri qualsiasi ricetta per adattare le porzioni, spunta gli ingredienti e trova una sostituzione per ciò che ti manca.

Mediterraneo · Antipasto Baba ghanoush 45 minFacile110 kcal
Mediterraneo · Piatto principale Baccalà al forno con erbe 30 minFacile360 kcal
Mediterraneo · Insalata Fattoush 25 minFacile220 kcal
Mediterraneo · Insalata Insalata greca (Horiatiki) 15 minFacile280 kcal
Mediterraneo · Piatto principale Gamberi alla griglia al limone e erbe 21 minFacile220 kcal
Mediterraneo · Zuppa Zuppa di lenticchie 40 minFacile240 kcal
Mediterraneo · Piatto principale Orata al forno mediterranea 30 minFacile310 kcal
Mediterraneo · Piatto principale Ciotola di cereali mediterranea 30 minFacile360 kcal
Mediterraneo · Piatto principale Spiedino di pollo mediterraneo alla griglia 40 minFacile340 kcal
Mediterraneo · Piatto principale Orata grigliata mediterranea 35 minMedio320 kcal
Mediterraneo · Zuppa Crema di peperoni rossi arrostiti 30 minFacile360 kcal
Mediterraneo · Colazione Shakshuka 30 minFacile270 kcal
Mediterraneo · Antipasto Spanakopita 1 h 5 minDuro290 kcal
Mediterraneo · Insalata Tabbouleh 20 minFacile160 kcal
Mediterraneo · Zuppa Zuppa di fagioli bianchi e cavolo nero 30 minFacile360 kcal
Mediterraneo · Antipasto Frittelle di zucchine 30 minFacile360 kcal