इंजीन पार्मेज़न
कुरकुरे ब्रेडेड बैंगन, मैरिनारा, मोज़्ज़ारेला और परमेसन की परतें, सुनहरी परफेक्शन तक बेक की गईं।
- कुल समय
- 1 घंटा 15 मिनट
- तैयारी
- 30 मिनट
- पकाएं
- 45 मिनट
- सेव्स
- 6
- कठिनाई
- मध्यम
- प्रति सर्विंग
- 440 kcal

सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बेकिंग डिश, स्किलेट
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 440
- प्रोटीन
- 22g
- कार्ब्स
- 34g
- चर्बी
- 26g
- फाइबर
- 6g
प्रोटीन 19%कार्बोहाइड्रेट 30%चर्बी 51%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:




