Prosciutto e Melone

Μέθοδος

1. Κόψτε το καρπούζι στη μέση, αφαιρέστε τους σπόρους, κόψτε σε φέτες. Αφαιρέστε τη φλούδα.
2. Συσκευάστε κάθε φέτα καρπουζιού με προsciutto.
3. Τοποθετήστε τα σε πιατέλα. Διακοσμήστε με μέντα και γλάσο βαλσάμικο αν επιθυμείτε. Σερβίρετε κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου.

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες

140

Πρωτεΐνη

12g

Υδατάνθρακες

14g

Λιπαρά

4g

Φυτικές ίνες

1g

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

ιταλική · ορεκτικό · προsciutto · καρπούζι · γλυκό αλμυρό · χωρίς μαγείρεμα · καλοκαίρι · γρήγορο