イタリアン · 前菜

プロシュート・エ・メローネ

塩気のあるプロシュートで包まれた甘いカンタロープメロン — 夏を皿に。

合計時間
10分
下準備
10分
人数
4
難易度
簡単
1人分あたり
140 kcal
このレシピの材料から描かれたイラスト;プロシュート・エ・メローネの一般的な写真(本レシピのものではない)。写真: katiebordner · CC BY 2.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

  • 置き換え

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
140
タンパク質
12g
炭水化物
14g
脂質
4g
食物繊維
1g

タンパク質 34%炭水化物 40%脂肪分26%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

イタリア風 · 前菜 · プロシュート · メロン · 甘辛 · 調理不要 · 夏 · 時短

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