Kimbap
Κορεατικά ρολά ρυζιού με φύκια, κρέας, λαχανικά και τουρσί ραπανάκι.
- Συνολικός χρόνος
- 25 λεπτά
- Προετοιμασία
- 20 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 5 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Μεσαίο
- Κατά μερίδα
- 220 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
ματ από μπαμπού
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 220
- Πρωτεΐνη
- 6g
- Υδατάνθρακες
- 32g
- Λιπαρά
- 6g
Πρωτεΐνη 12%Υδατάνθρακες 62%Λίπος 26%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
