كيساديا (نسخة 15-دقيقة)
تورتيلا قمح مقرمشة محشوة بجبن مذاب ودجاج أو فاصوليا.
- المجموع
- 15 دقيقة
- التحضير
- 5 دقائق
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 480 سعرة حرارية

المكونات
الحصص
المعدات
مقلاة عميقة
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 480
- البروتين
- 26g
- الكربوهيدرات
- 28g
- دهن
- 28g
بروتين 22%24% من الكربوهيدراتدهن 54%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:




