غيوزا
بقلاوات يابانية مقلية بقعر مقرمش مع حشوة من لحم الخنزير، الملفوف، والثوم.
- المجموع
- 40 دقيقة
- التحضير
- 30 دقيقة
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- متوسط
- لكل حصة
- 280 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
مقلاة مع غطاء
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 280
- البروتين
- 16g
- الكربوهيدرات
- 28g
- دهن
- 12g
بروتين 23%39% من الكربوهيدراتدهن 38%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
