ข้าวเหนียวมะม่วง (เวอร์ชัน 30 นาที)
ข้าวเหนียวหวานกับมะม่วงสุกและกะทิอุ่น ขนมหวานยอดนิยมของไทย
- เวลาทั้งหมด
- 30 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 380 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อนึ่ง, หม้อ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 380
- โปรตีน
- 4g
- คาร์โบไฮเดรต
- 62g
- ไขมัน
- 14g
โปรตีน 4%คาร์โบไฮเดรต 64%ไขมัน 32%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
