โรลฤดูใบไม้ผลิสด
โรลแป้งข้าวเจ้ากุ้ง เส้นหมี่ผักกาดหอม และสมุนไพร
- เวลาทั้งหมด
- 20 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- เสิร์ฟ
- 8
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 160 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ชาม, มีด
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 160
- โปรตีน
- 8g
- คาร์โบไฮเดรต
- 24g
- ไขมัน
- 3g
โปรตีน 21%คาร์โบไฮเดรต 62%ไขมัน 17%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
