Name: Свіжі весняні ролі
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 порцій
Cuisine: В'єтнамський
Ingredients: 12 круглих обгорток з рису; ½ фунтів креветок, варених, розрізаних навпіл; 4 унції рисової локшини, приготованої; 2 склянки салату; ½ склянок м'яти; ½ склянок кінзи; ½ склянки моркви, натертої на тертці; ½ склянок соусу хойсин з арахісом

Свіжі весняні ролі

Рисові ролі з креветками, локшиною, салатом та травами.

Загальний час

20 хв

Підготовка

20 хв

Порції

Складність

Легко

На порцію

160 ккал

Інгредієнти

12 круглі обгортки рисовий папірець
½ фунт креветки, варені, розрізані навпіл
4 унція рисова локшина, приготований
2 склянки салат
½ склянка м'ята Замінити
½ склянка цибуля-цибуля Замінити
½ склянка морква, нарізаний соломкою
½ склянка соус хойсин з арахісом

Обладнання

миска, ніж

Метод

Замочіть рисовий папір у теплій воді, доки він не стане гнучким.
Розкладіть папірець. Додайте салат, локшину, трави, креветки, моркву.
Загорніть краї, щільно скрутіть. Подавайте з хойсіновим арахісовим соусом.

Поживна цінність на порцію

Калорії: 160
Білок: 8g
Вуглеводи: 24g
Жир: 3g

Протеїну 21%62% вуглеводівЖир 17%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

в'єтнамська · весняні ролі · креветки · свіжі · закуска · корисно · літо

Інгредієнти

Обладнання

Метод

Поживна цінність на порцію

Чогось бракує?

Вам також може сподобатися