فيتنامي · مقبلات

لفائف الربيع الطازجة

لفائف أرز رز مع روبيان، وشعيرية، وخس، وأعشاب.

المجموع
20 دقيقة
التحضير
20 دقيقة
تقدم لـ
8
الصعوبة
sهل
لكل حصة
160 سعرة حرارية
توضيح من مكونات هذه الوصفة؛ صورة لـ اللفائف الطازجة بشكل عام، وليست لهذه الوصفة. الصورة: بيلكان من طوكيو، اليابان · CC BY-SA 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال

المعدات

وعاء، سكين

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
160
البروتين
8g
الكربوهيدرات
24g
دهن
3g

بروتين 21%62% من الكربوهيدراتدهن 17%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

فيتنامي · لفائف ربيعية · روبيان · طازج · مقبلات · صحي · صيفي

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: