บานหมี
บาแกตต์กรอบพร้อมหมูย่าง หัวไชเท้า/แครอทดอง ผักชี และพริกฮาลาเปโน่
- เวลาทั้งหมด
- 40 นาที
- เตรียม
- 30 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 480 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ย่างหรือกระทะ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 480
- โปรตีน
- 28g
- คาร์โบไฮเดรต
- 52g
- ไขมัน
- 16g
โปรตีน 24%คาร์โบไฮเดรต 45%ไขมัน 31%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
