Chinees · Hoofdgerecht

Gebakken rijst (18-minutenversie)

Koude rijst wokken met ei, groenten en sojasaus. Snel en bevredigend.

Totale tijd
18 min
Voorbereiden
10 min
Koken
8 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Eenvoudig
Per portie
340 kcal
Illustratie van de ingrediënten van dit recept; foto van gebakken rijst in het algemeen, niet van dit recept. Foto: Vyacheslav Argenberg · CC BY 4,0, via Wikimedia Commons. Alle fotocredits

Ingrediënten

  • Vervangen
  • Vervangen
  • Vervangen
  • Vervangen
  • Vervangen

Keukengerei

wok

Methode

Voeding per portie

Calorieën
340
Eiwit
10g
Koolhydraten
48g
Vet
10g

Eiwit 12%Koolhydraten 60%Vet 28%

Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.

rijst · Chinees · wokken · snel

Iets vergeten?

Loop je halverwege een recept een ingrediënt kwijt? Deze vervangingen hebben verhoudingen en notities: