재료 대체

기 대신 무엇을 사용할 수 있나요?

정제 버터, 버터, 코코넛 오일이 가장 쉬운 대체재입니다. 아래에 3 가지 옵션과 올바른 사용량, 요리에서의 변화, 그리고 어떤 식단에 적합한지 소개합니다.

왼쪽은 기, 오른쪽은 정제 버터

간단한 답변

정제 버터. 같은 양을 사용하세요. 기능적으로 동일합니다 — 기는 버터 지방을 1 분 더 조리하여 견과 향을 낸 것입니다.

조정: 직접 대체.

  1. 정제 버터

    바로 교체 가능한 대체재

    같은 양 사용 (비율 1:1)

    기능적으로 동일합니다 — 기는 버터 지방을 1 분 더 조리하여 견과 향을 낸 것입니다.

    맛
    약간 덜 견과 향이 납니다.
    식감
    같음.
    수분
    같음.
    조정
    직접 대체.
    최적용도
    모든 레시피

    락토스 프리

  2. 버터

    작은 조정

    같은 양 사용 (비율 1:1)

    우유 고형분은 약 150 °C 이상에서 타므로 중불을 사용하고 연소점을 높이기 위해 기름을 약간 추가하세요.

    맛
    더 달고 견과 향이 덜합니다.
    식감
    녹았을 때 동일합니다.
    수분
    버터는 약 15%의 수분을 포함하지만 기에는 수분이 없습니다 — 소스가 약간 묽어질 수 있습니다.
    조정
    고온에서 볶거나 구울 때 적합하지 않습니다.
    최적용도
    베이킹, 팬 프라이 (약불), 마무리

    유제품 포함

  3. 코코넛 오일

    작은 조정

    같은 양 사용 (비율 1:1)

    기처럼 실온에서 고체이며, 높은 연소점을 가집니다.

    맛
    정제되지 않은 코코넛 오일 제외.
    식감
    같음.
    수분
    같음.
    조정
    중성 맛을 원한다면 정제된 것을 사용하세요.
    최적용도
    고온 조리, 비건 베이킹, 커리

    비건 · 유제품 없음

자주 묻는 질문

기 최고의 대체재는 무엇인가요?

정제 버터가 가장 가까운 대체재입니다. 같은 양을 사용하세요. 기능적으로 동일합니다 — 기는 견과 향을 내기 위해 버터 지방을 1 분 더 조리한 것입니다.

기 비건 대체재는 무엇인가요?

좋은 비건 대안으로는 코코넛 오일이 있습니다.

기 유제품 프리 대체재는 무엇인가요?

유제품 대체제로는 코코넛 오일이 좋습니다.

기 대신 얼마나 사용해야 하나요?

대체재에 따라 다릅니다. 정제 버터: 같은 양 사용. 버터: 같은 양 사용. 코코넛 오일: 같은 양 사용.

기를 사용하는 레시피

레시피에 맞게 양 조절하기

필요한 양을 입력하면 치환 도구가 정확한 양을 계산해 줍니다. 아니면 셰프에게 이 치환이 요리에 어떤 변화를 줄지 물어보세요.