अयरां (तुर्की नमकीन दही का पेय)
आयरन ठंडा किया हुआ तुर्की दही है जिसे ठंडे पानी और नमक के साथ फेन बनने तक फेना जाता है। यह कबाब, पिडे और लाहमाचुन के साथ क्लासिक पेय है, जो मीठा नहीं बल्कि नमकीन और ताज़ा है।
- कुल समय
- 10 मिनट
- तैयारी
- 10 मिनट
- सेव्स
- 4
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 75 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बड़ा पिचर, फेंटने वाला, लंबे ग्लास
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 75
- प्रोटीन
- 4g
- कार्ब्स
- 6g
- चर्बी
- 4g
- फाइबर
- 0g
प्रोटीन 21%कार्बोहाइड्रेट 32%चर्बी 47%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
