صيني · حساء

حساء حار وحامض

حساء صيني كلاسيكي يوازن بين الفلفل الأبيض الحار والخل الحامض، مع التوفو والفطر وشرائح البيض.

المجموع
35 دقيقة
التحضير
15 دقيقة
طبخ
20 دقيقة
تقدم لـ
6
الصعوبة
sهل
لكل حصة
150 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة عامة عن شوربة الحار والحامض، وليست لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: BrokenSphere · CC BY-SA 3.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

قدر للشوربة

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
150
البروتين
10g
الكربوهيدرات
12g
دهن
7g
الألياف
2g

بروتين 26%32% من الكربوهيدراتدهن 42%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

صيني · حساء · توفو · فطر · حار وحامض · مقبلات · طعام مريح

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: