صيني · الفطور

عجينة الأرز

بوريج أرز صيني مهدئ يُطهى ببطء حتى يصبح ناعمًا ولامعًا — فطور مريح مثالي.

المجموع
1 ساعة 35 دقيقة
التحضير
5 دقائق
طبخ
1 ساعة 30 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
180 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة للكوجي بشكل عام، وليس لهذه الوصفة بالتحديد. الصورة: دايجو أزوما · CC BY-SA 2.5، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال

المعدات

قدر كبير

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
180
البروتين
6g
الكربوهيدرات
34g
دهن
2g
الألياف
1g

بروتين 13%76% من الكربوهيدراتدهن 10%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

صيني · فطور · كونجي · بوريج أرز · طعام مريح · شوربة · يوم مرض

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: