Trung Quốc · Món chính

Rau xào

Món rang rau củ nhanh với sốt gừng tỏi ăn kèm cơm.

Tổng thời gian
20 min
Chuẩn bị
10 min
Nấu
10 min
Số khẩu phần
4
Độ khó
Dễ
Mỗi phần
280 kcal
Hình minh họa từ nguyên liệu của công thức này; ảnh chung về món Rang rau củ, không phải ảnh của công thức này. Ảnh: Mack Male từ Edmonton, AB, Canada · CC BY-SA 2,0, qua Wikimedia Commons. Tất cả ghi công ảnh

Nguyên liệu

  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế

Dụng cụ

chảowok

Phương pháp

Dinh dưỡng mỗi phần

Lượng calo
280
Protein
8g
Chất bột đường
42g
Chất béo
8g
Chất xơ
5g

Protein 12%Carbs 62%Chất béo 26%

Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.

rang rau · chay · nhanh · rau củ

Thiếu gì đó?

Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú: