Chińskie · Danie główne

Wok z warzywami

Szybkie mieszanki warzyw smażone z sosem imbirowo-czosnkowym na ryżu.

Czas całkowity
20 min
Przygotowanie
10 min
Gotuj
10 min
Ilość porcji
4
Trudność
Legko
Na porcję
280 kcal
Ilustracja składników tego przepisu; zdjęcie ogólnie smażonych warzyw, nie tego przepisu. Zdjęcie: Mack Male z Edmonton, AB, Kanada · CC BY-SA 2,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

  • Zamień
  • Zamień
  • Zamień

Ekwipunek

wok

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
280
Białko
8g
Węglowodany
42g
Tłuszcz
8g
Błonnik
5g

Białko 12%62% węglowodanówTłuszcz 26%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

smażone warzywa · wegetariańskie · szybkie · warzywa

Czegoś brakuje?

Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki: